מדיטצית NSR - טכניקת מדיטציה פשוטה לשחרור מתחים

 

טכניקת מדיטצית NSR היא טכניקת מדיטציה טבעית ופשוטה המאפשרת לנו לפרק מתחים באופן טבעי ולהתנסות במצב תודעה יחודי של עירנות נינוחה.

מדיטציה זו פשוטה בהרבה לתרגול מרוב טכניקות המדיטציה ויחד עם זאת יעילה מאד.
מדיטצית ה NSR מבוססת על עידון המחשבה והגעה לרמות העדינות ביותר בהן החשיבה כמעט לא ניתנת להבחנה ואפילו להגיע למצב בו אין מחשבה בכלל. כל זה ללא מאמץ.

טכניקת ה NSR נבדקה ונמצאה יעילה ואפקטיבית באותה רמה של טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית. 

מדיטצית NSR מסייעת בתחומים רבים בחיים:

שחרור מתחים, עייפות וחרדה

שיפור הבריאות

איזון לחץ דם

פיתוח חשיבה בהירה, אינטליגנציה ויצירתיות

שיפור יכולת הלמידה

שיפור יחסי אנוש

הגשמת שאיפות

מדיטצית NSR ניתנת ללימוד באמצעות סדנת מדיטציה או באופן פרטני.